2/2【痩せたい人が集うスレ】2か月半で92kgから73kgまで体重を落とした俺の体験上、一番有効なのは食事制限で次に湯酸素運動。酒は飲んでもいいけどつまみは食べるな。

この記事にコメントする
残り0文字です