タンパク質が体に足りてないらしく、医者から指摘された。肉が苦手な私「お豆と魚が大好物で毎日食べてるんですけど…」→豆と魚だけで1日のたんぱく質必要量を教えられて愕然…

この記事にコメントする
残り0文字です